Marylène BOURDET

METHODE LIVIN'G®

Méthode psycho-corporelle de libération du stress, relaxation et développement personnel adaptée aux adultes, adolescents et enfants.


 Manque de confiance en soi, hypersensibilité, timidité, angoisses, peurs diverses, auto-sabotage, difficulté à gérer ses émotions, etc.... 


En libérant la mémoire émotionnelle des évènements du passé par un travail corporel habillé(e), la personne ne reproduit plus les mêmes schémas. Les émotions inconfortables disparaissent laissant place à de nouveaux comportements en lien avec la baisse de sécrétion de costisol (hormone du stress chronique).

C'est une thérapie brève ou chacun(e) s'implique avec conscience de soi, dans le désir de changer. Naturellement cela va permettre à la personne de prendre du recul sur ce qui l'impactait dans le passé. Elle se "re-découvre" pour laisser place à une plus grande confiance en soi, et en conséquence la réalisation de ses potentiels. 

Redevenir sereinement acteur ou actrice de sa vie....


Je ne sais pas combien de séances seront nécessaires, car chaque personne a un parcours de vie différent.


Pour une totale efficacité, je préconise 2 séances par mois. Vous pouvez bien sûr cesser au moment qui vous convient après un dernier entretien-bilan. 


Séance 1h15 - 60€